中醫(yī)藥學(xué)院正向標(biāo)簽賦能——強化積極自我認(rèn)知 主題活動

發(fā)布者:中醫(yī)藥學(xué)院發(fā)布時間:2025-11-04瀏覽次數(shù):10

  中醫(yī)藥學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會于2025112日下午1720在西二教學(xué)樓201室召開了本學(xué)期第一次學(xué)生會干部培訓(xùn)大會,為幫助大學(xué)生挖掘自身積極特質(zhì),糾正自我認(rèn)知偏差,營造相互欣賞的校園氛圍,廣州華立科技職業(yè)學(xué)院中醫(yī)藥學(xué)院主辦、學(xué)院心理輔導(dǎo)站承辦的“正向標(biāo)簽賦能——強化積極自我認(rèn)知”主題活動順利舉行。24、25級中醫(yī)藥學(xué)院學(xué)生積極參與此次活動。


據(jù)了解當(dāng)前在校大學(xué)生正處于自我認(rèn)知發(fā)展關(guān)鍵期,面臨學(xué)業(yè)競爭、人際構(gòu)建等多重壓力,易受外界評價影響產(chǎn)生自我懷疑。傳統(tǒng)自我認(rèn)知教育多以理論灌輸為主,效果有限?;诖?,中醫(yī)藥學(xué)院精準(zhǔn)把握學(xué)生心理需求,創(chuàng)新開展沉浸式互動活動,通過具象化的“正向標(biāo)簽”傳遞認(rèn)可,助力學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢。

活動前期,主辦方通過學(xué)校公眾號、校園海報、班級群等多渠道開展宣傳,完成彩色便利貼、主題橫幅、定制紀(jì)念品等物料籌備,并對工作人員進(jìn)行崗位職責(zé)及心理溝通技巧培訓(xùn),為活動順利開展筑牢基礎(chǔ)。活動現(xiàn)場采用圓形桌椅布局,輕柔的背景音樂營造出輕松舒適的交流氛圍。

下午1730,活動正式啟動。開場破冰環(huán)節(jié)“名字+小特質(zhì)”中,同學(xué)們用一句簡短介紹分享自身“不為人知的小特質(zhì)”,快速打破陌生感。隨后,主持人詳細(xì)講解正向標(biāo)簽書寫規(guī)則,強調(diào)標(biāo)簽需聚焦具體行為或特質(zhì),避免空泛評價。

在核心的標(biāo)簽創(chuàng)作與貼貼互動環(huán)節(jié),同學(xué)們結(jié)合破冰環(huán)節(jié)印象及日常觀察,認(rèn)真為至少3位同學(xué)書寫正向標(biāo)簽。“你幫旁邊同學(xué)遞馬克筆的樣子很貼心”“上次小組作業(yè)你特別負(fù)責(zé)”等具體而溫暖的評價,被書寫在彩色便利貼上,逐一貼在對應(yīng)同學(xué)的衣服或“自我認(rèn)知展板”上,貼標(biāo)簽時的簡要說明更增進(jìn)了情感連接。

分享感悟環(huán)節(jié)成為活動的“情感高潮”。同學(xué)們查看自身收到的標(biāo)簽后,紛紛分享“最意外的標(biāo)簽”及內(nèi)心感受。我沒想到有人會說我很有耐心,我一直覺得自己脾氣不好”一位同學(xué)的分享引發(fā)共鳴。主持人適時引導(dǎo)大家深入思考標(biāo)簽帶來的自我新認(rèn)知,心理支持老師則給予正向回應(yīng),進(jìn)一步強化同學(xué)們的積極認(rèn)知。

活動尾聲,主辦單位代表感謝全體參與者及工作人員的付出,并為同學(xué)們發(fā)放筆記本、中藥香囊等紀(jì)念禮品。全體人員合影留念后,活動圓滿落幕。


此次活動不僅幫助同學(xué)們挖掘自身隱藏優(yōu)勢,提升自我認(rèn)同感與自信心,更搭建了同學(xué)間正向互動的橋梁,打破人際隔閡。同時,活動突破傳統(tǒng)心理健康教育“說教式”局限,為高校心理健康教育提供了具象化、可復(fù)制的創(chuàng)新案例,對豐富心理健康教育形式、營造互助友愛的校園文化具有重要意義。

初審:張霖宇

復(fù)審:謝梓婷

終審:曾祥彪